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6月EJU考前5周冲刺｜680分的真相
来源：明好教育2026-05-19 15:18:12您是第位阅读者
距离6月日本留学生考试（EJU）还剩最后5周。
如果目前模考稳定在580-630之间，并且愿意在最后一个月严格执行一套“不完美但高效”的战略——
这篇推文就是为你准备的。
680分不是一个遥不可及的分数，但它需要清晰的目标拆解和精准的取舍。
本文将从日语、数学、综合/理科三大模块出发，分文理科给出最后5周的可实施方案。
全文约3500字，建议收藏后按周执行。
（明好EJU内部资料）
EJU 680分的真实面目
一句话总结： 680分不是靠“做出难题”，而是靠 “基础题零失误 + 中等题稳定输出 + 大胆放弃最后两问”。
这三个动作将作为本计划的骨架，贯穿每一科、每一周：
下面按文理分科，给出可执行的5周作战表。
5周时间总览(6月考试专用)
第5周 考前6天～1天 状态调整 + 基础公式/陷阱最后过一遍 4～5h
每天必须保证6.5小时睡眠，砍掉的是“犹豫要不要做难题”的时间，而不是睡眠。
日语(文理共通)—— 围绕三个动作拆解
目标分数：330～340
允许错误：读解≤5题，听解+听读解≤6题
①基础题零失误（必须全对）
读解中的基础题： 指示代词、图表中找数字、接续词填空、事实确认题
→ 每日必做：10道“基础题专项”，限时8分钟，要求全对
听解中的基础题： 数字/日期/场所、人物态度判断（「～と言っている」）
→ 每日必做：即时应答前5题 + 听读解中“这是谁说的”类型
② 中等题稳定输出（拿够80%）
读解中等题： 笔者主张、原因理由、段落概括
→ 方法：不靠自己总结，直接找「つまり・要するに・～と考えられる」后面的句子
听解中等题： 大学授课中的实验步骤、历史因果关系
→ 方法：笔记只记“最初に→次に→最後に”或“原因→結果”
③大胆放弃（EJU日语放弃什么？）
日语中真正值得放弃的不是整篇，而是：
读解中超过2分钟还没定位到答案的题目（先蒙一个，做标记）
听解中完全没听清的对话（不要纠结，立刻看下一题）
放弃不是空着，是用30秒猜一个最可能的选项后跳过。
数学(分文理)—— 三个动作的落地
文科数学 コース1 / 理科数学 コース2 通用原则
每日动作： 做5道纯基础计算（不带任何陷阱），要求全对，记录错误原因（符号/抄错/公式记错）
①中等题稳定输出（拿80%）
中等题特征：
需要分1～2种情况讨论（如二次函数定义域在顶点左侧/右侧）
需要套用标准解法（如不定方程先找特殊解）
需要结合两个知识点（如概率+整数）
每日动作： 做过去真题的第3、4大题的前两问，每道限时6分钟，不追求第3问。
②大胆放弃最后两问
具体执行：
看到大题的第(3)问，先读题。如果10秒内没有思路，直接跳过
如果第(2)问已经花了超过5分钟，第(3)问也放弃
放弃后，把时间省下来检查前面的基础题
⏩ 文科数学建议主动放弃项： 二次函数含绝对值的参数范围、概率与数列融合题、复杂图形证明
⏩ 理科数学建议主动放弃项： 旋转体复杂截面、空间直线对称点、复数与数列融合
综合科目(文科)—— 三个动作的落地
目标：180～190（错题≤5～6题）
①基础题零失误
必须拿满的题型：
需求供给曲线（移动方向判断）
GDP计算（支出法・所得法）
日本国憲法の基本原則（国民主権・基本的人権・平和主義）
国際機関の名称と役割（国連・IMF・世界銀行）
每日动作： 每天做15道“纯记忆类”选择题（来自过去5年真题），要求10分钟内完成且全对。
② 中等题稳定输出
中等题特征： 需要判断两个概念的细微区别（如：財政政策 vs 金融政策、比例代表 vs 小選挙区）
提分方法：
把过去真题中每个选项为什么错写在旁边
每天画一张因果关系图（例如：金本位制崩壊 → 変動相場制 → 円高 → 輸出企業にマイナス）
③ 大胆放弃
综合科目中可以放弃的题：
过于详细的地方自治条文（如特定市町村的特例）
战争具体年份的排序（只需要知道先后顺序，不需要精确到年）
地理中冷门的地名与特产配对
判断标准： 看完题目后5秒内无法锁定考察的知识点，直接选一个常见选项后跳过。
理科(物理+化学)—— 三个动作的落地
目标：180～190（错题≤5～6题）
每日动作： 每天默写一次2页公式纸，做5道基础计算（如：速度变化、摩尔质量）
② 中等题稳定输出
物理中等题： 圆周运动（向心力公式）、コンデンサーの並列・直列、交流の実効値
化学中等题： 中和滴定計算、酸化還元反応式の係数合わせ、有機物の官能団特定
方法： 每类中等题固定一个解题模板，背下来。例如中和滴定：
C₁V₁ = C₂V₂ × 係数比
③ 大胆放弃
物理可放弃： 复杂连结体（3个以上物体）、RC回路微分方程式、干涉・回折の細かい計算
化学可放弃： 复杂有机合成路径、结晶格子の充填率計算
理科放弃后省下的时间，必须用来检查基础题的计算过程和单位。
考前难点一页纸（三要素版）
以下内容考前7天开始，每天早晚各看一遍：
基础题零失误检查项
日语：指示代词是否往前找最近的名词？
数学：顶点公式符号是否正确？概率是否用了1－余事象？
综合：国際収支の経常黒字＝輸出－輸入＋サービス収支？
物理：垂直抗力是否垂直于接触面？
中等题稳定输出模板
日语：笔者主张＝「つまり・要するに」之后
数学：不定方程「特殊解→一般解」、面积公式1/6公式
综合：財政政策（政府支出・税） vs 金融政策（金利・マネーサプライ）
化学：中和滴定公式 C₁V₁ = C₂V₂ × (a/b)
大胆放弃清单（直接背）
数学最后大题第(3)问
理科复杂连结体、RC回路微分解
综合地方自治细条文、战争具体年份
日语读解超过2分钟没定位的题
（明好EJU内部资料）
每周执行表（以三个动作为轴）
第1周：定位“哪里在丢基础分”
做一套2023年11月真题，统计：
基础题错了几道？原因是什么？
中等题丢分是因为方法不熟还是时间不够？
列出属于自己的 “放弃清单”（哪些题的哪几问坚决不碰）
第2-3周：专攻“中等题稳定输出”
每天分科限时训练，只做中等难度题
每做完一道，用一句话写下“这道题的固定解法是什么”
日语每天1组倍速听力（1.2倍速）
第4周：全真模拟 + 强制放弃训练
用2021·2022年真题 + 市贩预测题，完全模拟6月考试时间
每场考试必须主动放弃至少3道题（或3个小题）
考后统计：放弃的题是否真的做不出来？省下的时间有没有用于检查基础题？
第5周：只做三件事
每天看一遍“难点一页纸”
每天做5道最基础的计算（保持手感）
调整作息，去考场踩点
写在最后
680分的逻辑很简单：
把会做的题做对，把半会的题做熟，把不会的题果断扔。
不要问“这道题万一考了呢”——
万一考了，你也拿不到分，因为你的时间被它吃了。
6月日本留学生考试，你的任务不是做完所有题，而是用90%的时间拿稳那80%的分。
按这份Plan B执行，680分见。
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